ガムを噛む方法

ガムを噛む方法

叩く、むしゃむしゃ、またはぽんと鳴らすかどうかにかかわらず、チューインガムにはさまざまな利点があります。それはあなたの記憶を改善し、覚醒度を高めることができるので、一部の学生は勉強会や大きな試験の前に作品を破りたいと思います。ミントのスペアミントからフルーティーなスイカまで、誰もが楽しめるガムがあります。
ガムの形を選択してください。ガムのスティック、ガムのタブ、またはガムボールが必要ですか?エクストラやリグリーなどのブランドはガムをスティックで販売していますが、オービット、トライデント、エクリプスは小さなタブまたはミニスティックで販売されています。ダブルバブルはキャンディーガムのボールを作り、ビッグリーグチューはガムをポーチに細断して販売します。みんなのためのチューインガムがあります!
完璧なフレーバーを見つけてください。息を清める必要がありますか?もしそうなら、あなたはあなたの口がきれいに輝く感じを残すミントフレーバーを探すべきです。スペアミントやペパーミントのようなものを試してみて、あなたはちょうどブラシをかけたように感じるでしょう。フルーティーなキックで何かをしたい場合は、ベリーやスイカのようなフレーバーがあります。甘い歯を満足させたい人は、エクストラデザートディライトをチェックしてください。これらのフレーバーには、レインボーシャーベット、ミントチョコレートチップ、ストロベリーショートケーキなどが含まれています。

ガムを選ぶ

通常のガムまたはシュガーフリーのガムが必要かどうかを決定します。通常のガムには砂糖が含まれているため、虫歯の増加につながる可能性があります。無糖ガムには、アスパルテームなどの化学甘味料が使用されています。 2つのタイプには約5カロリーのカロリー差があります。

無糖ガムを選択する場合は、アメリカ歯科医師会のシールが付いたガムを探してください。ガムのパッケージにあるADAシールは、ガムが健康で安全であることが証明されていることを意味します。ガムを口に入れます。この手順は、選択したガムの種類によって異なる場合があります。ガムのスティックを選択した場合は、口に入れるときに半分に折ります。小さいタブを使用すると、口の中に一度に2つ入れることもできます。巨大なガムボールを選択した場合、半分を噛むことを選択できます。
ガムを噛み始めます。新しいガムを緩めるには、もう少し強く噛む必要があるかもしれません。口の奥にある大臼歯と呼ばれる大きな歯を使って噛んでください。臼歯は、表面が平らであるため、咀wingに伴う歯です。
ガムを左右に動かします。これにより、口の片側が反復的な咀wing運動で疲れないようになります。時々、歯茎を口の前に引き寄せて、噛む歯を鍛えます。これはあなたの臼歯に短い休憩を与えます。
ガムを楽しんでください。正式な設定になっていない場合は、泡を吹いてみてください。あなたが選んだ味をお楽しみください。噛むと、ガムの香料が徐々に溶解して飲み込まれ、最終的にガムの風味が完全に失われます。

味がなくなったらガムを吐き出します。都会の伝説では、飲み込んだガムが何年もあなたの胃の中に残っていることが示唆されていますが、これは事実ではありません。ガムは消化管を通って便に送られます。ただし、頻繁に歯肉を飲み込むと、便秘やその他の軽度の胃の問題を引き起こす可能性があるため、お勧めしません。最も簡単なのは、終了したら吐き出すことです。
ガムを紙で包みます。ガムはまだ粘着性があるため、適切に廃棄しないと大きな混乱を引き起こす可能性があります。終了したらガムを包むことができるように、ガムラッパーを保存することをお勧めします。ラッパーを保存していない場合は、ティッシュまたは紙くずに包んでください。

チューインガムスニーキーリー

あくびをします。包まれていないガムを手に入れ、あくびを覆うように、さりげなく口に手を添えます。口の中にガムを入れます。このトリックは、教室など、歯茎が禁止されている場所にいる場合に便利です。とにかく学校ですでにあくびをしているので、これは口にチューインガムをくっつける簡単な隠蔽です。
唾液でガムを柔らかくします。チューインガムは通常、最初に口に入れたときに少し硬くて丈夫ですが、激しく噛むと注意を引きます。唾液から自然に柔らかくなるまで、歯茎を舌の上に置いてください。あなたはまだそれを吸うことによってガムの風味を楽しむことができます。
背中の臼歯で歯肉を非常に小さくゆっくりと噛みます。これを行うときに、あごが目に見えて緊張していないことを確認してください。咀wingが非常に目立たないように、口を閉じた状態で歯で小さな動きをすることが重要です。
目立たないように噛むことに問題がある場合は、噛むときに手で顔をすくうことができます。実際に動いているあごを隠している間に、何気なく手で顔を休ませているように見えます。
静かにして。これは明らかなはずですが、多くの人は気付かないうちにガムをむさぼり食いつぶします。ガムが禁止されている場所にいる場合、大声で噛むことは死に至るだけでなく、周りの人々を非常に苛立たせることもあります。ガムを噛むときの音に注意し、口を閉じて静かに噛む練習をしてください。

チューインガムは、すぐに掃除しないと、粘着性のある困難な混乱になります。表面にくっついている古い固いチューインガムを扱っている場合、スクレイピングとオイルの適用が機能しない場合、溶解が除去の最良の方法であることがよくあります。幸いなことに、チューインガムと普通の家庭用酢で付着している表面との間の結合を解消することができます。

チューインガムはほとんどの学校で許可されていませんが、時には私たちは自分自身を助けることができません!チューインガムを使用すると、授業中に注意を払い、注意力を維持できます。調査によると、テスト中のチューインガムは、そうでない生徒よりも26〜36%優れています。それはあなたの記憶を改善し、あなたが学校でよりよく学ぶのを助けることができます。噛む方法を変えてください。ゆっくり慎重にかみます。口を閉じてください。不要な咀wing音を立てないでください。口に入れた食用の食物をこのように噛んで練習してください。授業中は静かに噛むことができます。
大きなガムよりも小さなガムを慎重に噛む方が簡単です。可能であれば、ブロックまたはキューブの上にガムの細い棒を選択します。
非常にフルーティーまたは味の良いガムを噛まないでください。あなたが選択できるガムの多くの種類があります。ある種のチューインガムは、非常に強力で強い香りを残すことがありますが、教師はそれを簡単に嗅ぐことができます。色のないガムを選択してください。できれば白またはピンクで、口の形に似ているもの。
ガムを口に入れたまま、家で1日数分間練習します。話をしながら、舌を臼歯(頭の後ろに最も近い歯)付近の口の左上または右上に向けて動かします。舌の下や口の屋根にガムを隠すこともできます。最終的に、口の中にガムを入れて話すことができるようになります。
上唇を鼻まで持ち上げると、歯茎が見えます。チューインガムをそこに隠し、吸い取って平らにします。あまりにも長い間これを行うと痛みを伴うことがあります。
毎回同じクラスでガムを噛まないでください。これを行うと、教師はクラスで常にガムを噛むことに気づき始めるかもしれません。その代り、自発性の習慣を作成するために、異なるクラスと時間でガムを噛んでください。
教師のように考えてみてください。トラブルに巻き込まれないようにするために、ガムを噛む生徒がどのような戦術を使用するか考えてください。
合格期間中は、教室の外でガムを噛んでください。授業に入る前にこれを試してください。新鮮なガムがある場合は、冷たい水を飲むと香りが消えます。
同じガムを長く噛むほど、噛むのが難しくなります。これにより、噛む際により多くのノイズが発生する可能性があることに注意してください。
噛むことは、ガムの香りをより早く消散させるのにも役立ちます。

口から人をそらします。話すときに手のジェスチャーと直接的なアイコンタクトを使用して、人々を引き付けます。ガムは非常に強力で強い香りを残すことができます。
「はい」または「いいえ」の質問に答えるときは、答える代わりに自由にうなずいてください。
先生が近くに来たらガムを噛まないでください。口の中に置いてください。ただし、喉も動くので、舌で歯茎を動かさないでください。
舌の下、唇の後ろ、または頬の内側にガムを置きます。これにより、非表示になります。
泡を吹かないでください。あなたの教師とクラスメートはそれをポップに聞きます。彼らはあなたがあなたの口で泡を吹くのを見ているかもしれません。
ガムを楽しむために泡を吹く必要はありません。
迂回を作成します。不審にならないようにトイレを使用するよう依頼します。授業中は、口に手をかざしながらあくびをします。爪を噛むふりをする。また、歯から何かを得ているように振る舞うかもしれません。トラブルを避けるために、偽のくしゃみや咳をしてください。
あなたがブレースを持ち、先生があなたが咀che運動であなたの口を動かしているのを見るなら、あなたはいつもそれがワックスであったと言うことができます。あなたの先生があなたがガムを持っていることを疑っていると思うなら、ワックス/ブラケット/等を修理するためにトイレに行くよう頼んでください。それは彼または彼女に、それがチューインガムではなく、歯列矯正の問題だと思わせます!
先生があなたの歯茎の臭いを嗅ぎ、それについて尋ねたら、歯茎を口の中に隠すか、単にキャンディーを早く食べたと言います。彼らがどんなキャンディーを尋ねるなら、あなたのガムのようなにおいがする何かで答えてください。

警告

チューインガムは窒息の危険性があります。激しい運動に参加しているときに噛むことはお勧めできません。
ガムは生分解性ではなく、適切に廃棄しないと環境に有害です。

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